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ABOUT

" Mind Therapy Yoga "

- 本質的に心身を癒す​​ -

Yoga x エネルギーヒーリング

私たちは、この世に誕生したその時から魂に美しい光を放って産まれてきました。

でも人生という道を歩む中で知らないうちに

その美しい魂の光に少しずつヴェール被せてしまいます。

“HAPPYな日々”への道のり、楽しくスキップして向かいたいのに、

気付いたら年々重い足かせを増やしていませんか?

過去の経験、苦悩やトラウマ、自分の思い込み、不安、心配、罪悪感、羞恥心、

悲しみ、寂しさ、恐れ、怒り、我慢、

嫉妬や反発、自己否定、抑圧、人間関係など、それぞれ付けてきたヴェールは違います。

 

そういったエネルギーが肉体に蓄積されると頭痛、肩こり、腰痛、

内臓の不調等の様々な肉体的症状を引き起こします。

また、精神面でも、自律神経の乱れ、パニック障害、メニエール病、鬱病、

心配性等の症状の原因にもなります。

まさに、病は “気” から

「自分を知る」 ということは、ヨガの行の中でもとても大切な事の一つです。

忙しい日々の中では、どうしても意識が外に向いてしまいます。

一生離れること無くずっと共に有るのは自分自身です、

その大切な自分に意識を向ける時間をどれくらい持っているでしょうか?

自分自身に意識を向ける習慣を付けることで、

過去の体験や日々の中で知らずと蓄積している色んな感情や思い込みにまずは気付き、

手放していくことでありのままの輝いた本来の自分を取り戻し、

 

毎日を楽にたのしく過ごせるようになります!

まずは、いつ?どんなヴェールを被せてきたのかを知ることから始め、

そのヴェールを浄化し、統合して生きましょう♪

     

              今まで気づいていなかった本当の自分 ”真我” に気づくとともに、体調も改善もされます。

         一緒に" 本質的に心身を癒し " ていきましょう♬       

             

そして、” 超Happyな毎日への道 “ をらくぅ~に楽しくスキップしていきましょう ❤

“ 自己分析を行うことは、人間として進歩するための最高の技法です。” .

by パラマハンサ ヨガナンダ 「人間の永遠の探求」より

 Mind Therapy Yoga   

60分  Private Session :  10000縁

 

  

 

 < Mind Therapy Yoga/ マインドセラピーヨガ >

       お話を伺い 究極のリラクゼーションと言われる " Restorative Yoga(リストラティブヨガ) "

   でリラックスしていただきます♬クライアントさんは、ただただリラックス。

   そして、体内のエネルギーバランスを整えるエネルギーヒーリングをメンイに

   トラウマアプローチ/インナーチャイルドヒーリング/アファメーション/呼吸法/瞑想 等​

   それぞれの方の波動に合わせてカスタマイズして行う "本質的に心身を癒す" セッションです。

  ※エネルギーヒーリングとは、クライアントさんの身体のエネルギーの流れ(波動)を私自身に写し、

  心身の不調の原因(トラウマ/感情/思い込み etc ) となるエネルギーを浄化していくヒーリングです。

   

   < こんな方におススメ >

・魂のまま、ありのままの人生を生きたい方

・姿勢を改善したい方(身体の歪みが気になる方)

・肩こり, 腰痛, 膝の痛み, 頭痛, 座骨神経痛, 腱鞘炎等でお悩みの方

・生理不順,子宮や卵巣の状態を改善したい方

・原因不明の体調不良

・気分が沈みがちな方,心配性, 鬱病, メニエール病, パニック障害, 自律神経失調症のでお悩みの方

・チャクラの調整をしてみたい方

・消化力&排泄力アップをしたい方

・トラウマを解消したい, インナーチャイルドを癒したい,

・本質的な浄化をしたい

​・精神的/メンタル的に不安を感じる方

・自分自身の日々のケアをしたい / 自己向上したい,

・人生をもっと楽に生きたい

・赤ちゃんを授かりたい方♪/妊娠中の方 →  "授かりヨガ" / "安産ヨガ" がオススメ!

・Happyな毎日を過ごしたい etc..  (お気軽にご質問/お問い合わせ下さい)

    < 場所 >

    武蔵境指定場所 OR ご訪問 応相談

 (訪問:武蔵野市以外の方は、交通費(実費) / 訪問費 (1000円〜)は別途となります)​

< 3名様以上のお申し込みで、60分のセッションも承ります     60分: 6000円/人 >​

(セッション自体はマンツーマンになります) 

 訪問:武蔵野市以外の方は、交通費(実費) / 訪問費 (1000円〜)別途となります

 

 ※料金改定は随時行っております。正式にお申し込みされた時点での料金とさせて頂きますことをご了承ください。

   

 ★ オンラインでも、Mind Therapy Yogaはご受講可能です ★

  オンラインのみでご受講可能な 30/60分 レッスン

 

姿勢改善のための美波動ヒーリング :   30分     3500円

 Mind Therapy Yoga :   60分  7000円

オンラインセッションの詳細はこちらへ → 

 < 体験者さまのコメント >

  『ずっと体が傾いて片方の足に負荷がかかっている感じが気になっていました。それが改善されたのが何より嬉しくび         っくりしました。

     また、足を組まないといられな かったのも、足を組まず座っていられるようになりました。

     最後に施術前後の状態を体感させてくださり、歪んでいた体がぐぐぐっと真っ直ぐに整っていくのにびっくり!!

     自分では気にしていないと思っていたこと(内面的な事)が体の不調に関係してたとは。。

     改めて知らず知らずにストレスや体が歪んでいたことに気づかされ、定期的に自分を開放 させてあげなきゃなと思い         ました。』

 (30代女性/販売員)

  『股関節の慢性痛があり、セッションをお願いしました。Mind Therapy Yogaをして行く中で、回数を重ねる毎に

  " 体の痛みとは、単なる外的な痛みではなく、過去に起こったこと、封印されてきた“心”の痛みが反映されているもの          が多くあるのだ "

   ということに気付いていきました。

    Mind Therapy Yogaを通して自分の過去、そして自分自身と向き合っていくことで心身共に痛みが軽減されていくこ        とがわかりました。    

   セッションはリラックスした雰囲気の中、大変丁寧に進めていただけるので熟睡してしまいました。笑

   みなさんも自分自身と向き合い、真の痛みの原因を探る事で、明るい未来を勝ち取っていかれたらよろしいかと思い          ます。おススメです!』

  (40代女性/日本語教員/ベリーダンサー)

   『体も心もリラックスした状態で、貯め込んでいた負の波動(気/エネルギー)が白い煙になって外へ出ていく感じがし       ました。

     ずっと頭に抱え込んでいたものが解放されて心も頭もスッキリ軽くなりました。

     インナーチャイルドの癒しでは、長年悩やんでいたことの根本原因が明確になっていき、これかからどう過ごしてい

     くかをマイナスからプラス方向に  考えられるようになってきました。表情も明るくなりました。』

   (30代女性/主婦)

  『自分の体調の崩し方、抜けられない癖、その始まりがどこからきているのかを知ることができました。

   全ては、母の胎内にいた胎児の時の自分の記憶にありました。その時に感じた事が明確にフラッシュバックされて、

      今の自分に影響していた事を知り、無理に流れに逆らう事ではなく自分を受け入れる事ができるようになりまし                  た。 自分を大切にすることは、簡単なようで最も難しい事だと思います。今回のセッションでは、体調不良を改善し       てもらうことを目的にしていたので    胎内記憶まで遡り、現在の思考に至ることに驚きを隠せませんでした。
     忙しい毎日の中では、この気づきを維持していくことが難しいので、しばらくは定期的に受けて自分の体調管理とし

     ていきたいです。
     忙しくて自分のケアに時間をかけられない方、薬を飲み続けていても、なかなか改善が得られない方にオススメです。
     自分の不調の原因はどこにあるのか、探ってみてはいかがでしょうか!?』

   (30代女性/看護師)

   『30代後半になり生まれて初めて生理不順になりました。数ヶ月生理が来ず、やっと来たと思ったら一ヶ月以上も生理        が続き、

      その後は周期が短くなったりで悩んでいました。オンラインでMind Therapy yogaのセッションを受けさせて頂きま

     した。 リラックスし心地良く心身が癒され、セッションの2日後には自分でも明らかに分かる正常な子宮や卵巣の感覚       と共に、

   今まで通りの生理がが来て、体調も改善されました。その後、生理周期も正常に戻り、今ではとても順調です。
     セッションでお話をしている時、日々家事や育児で忙しく過ごしていて、自分を見つめる事が無かったことに気づか

     されました。
     自分の体調が良くなるだけでなく、自分を見つめる事、リラックスする事の大切さも知りました。

     そして何より、自分の意識が変わりました!
     ポジティブに、パワフルに、時に穏やかに。「病は気から」この言葉の深い意味を知る事が出来ました。
     日常の些細な不安や不調、心配事の解消になるので日々の自分のメンテナンスや自分磨きの為に今後も受講したい

     と思います。

   先生がとても明るく優しい声なので初回もとってもお話ししやすかったです。』

   (30代女性/主婦)

  『 百聞は一見にしかず !

  Mind therapy yogaを定期的に受けています。

  Rie先生の導きによって日常生活で受けたストレスを最短で解消する方法を教わりました。

  初めはとても緊張しましたが、先生のお人柄で徐々に緊張を解いて頂いて最後には自分が自分でないような新しい

       自分に出逢ったような感覚を味わう事ができました。

  初めて先生にお会いした時は仕事&プライベートで色々な事が起こり、身体にまで影響する程辛い時期でした。

  でも1度Rie先生のマインドセラピーヨガを受けたその日から正に自分のマインドを変える事ができて前向きになる事          が出来ました。

  まだまだ継続中ですが、回を重ねるごとに自分がストレスに強くなってゆくのを感じます。

  そして、ストレスを受けている自分を冷静に見る事が出来るようになり、Rie先生に教わったストレス回避方法を

        実践して偏頭痛やその他の体調不良を最小限に抑えられていると感じます。

   " 先ずは体験してみて下さい。"     ​

        私と同じような体験を多くの方々にして頂きたいです!』    

      (40代女性/ケアマネージャー)

   『 今年に入り、突然不調が続いてしまい、自分の体力に自信をなくしてました。
     不安や動悸、不眠や耳鳴りなど、ストレスか ら来るものだと分かりながらも、中々体調がよくならず、

     悩んでいたところ、マインドセラピーヨガと出会い、一から先生と話していくうちに、根本の原因も分 かり、

     悪い癖も治り、一気に前向きな気持ちになり、体調もだいぶ良くなり、毎日が楽しくなりました。

     まだ100%治った訳ではないので、またお願いしたいです。』
     (30代女性/主婦)

 


  『今回初めてこの様なセッションをしてもらい色んな気付きがありまさた。日々の子育ての忙しさで今までしっかり

      自分と向き合っていなかったのでこの時間が本当に貴重なものでした。
      春くらいから体も心も一気にマイナスの方向に向かっていて、原因が分からないまま憂鬱な日々が続いていました。
      病は気からと良く聞く言葉を今回のセッションで改めて確信しました。

      セッションの中で幼少期の自分の感情を思い出す事で、遡って自分を見つめ直し現在の自分のマインドは幼少期の

      経験がかなり影響されている事が分かりました。その頃の自分に問いかけながら解放していく時間はとても

      不思議で日常ではまずできない経験でした。
      先生の癒される声と気持ちのこもったセッションに時間があっという間に過ぎていきました。
      セッションを受けた後から日常の中でふとこの時間を思いだし、深呼吸やできたら瞑想を取り入れたいと思っていま          す。まだまだ先生のセッションが必要なのでまたお願いしたいです。』

      (30代女性/主婦)

 

  『ゆっくりと自分と向き合う時間が中々取れない日常で、とても有意義で素敵な時間でした。

     色々な事が頭に浮かび、心と身体のつながりを実感した時間になりました。セッションで教えて頂いた呼吸法も実践

     するようにしています。

     やっぱり呼吸は大切なんですね!仕事が変わったばかりで慌ただしい日々ですがまたお伺い出来たらと

     思っております。』

      (50代女性/主婦)

  『腰痛や頭痛、イライラがありセッションをお願いしました。セッションをしていくうちに気持ちも体も楽になり、

     今まで病院に行って脊柱管狭窄症のためのお薬をもらい一時的 によくなるだけで、ここまでスッキリしたことが

     ありませんでした。
     最後に腰の痛みを和らげるヨガなどを教えてくださり、腰が痛いからと薬を飲まなくなるようになりました!
     体も心も楽にやるので定期的に見ていただこうと思っています。』

      (30代女性/主婦)

  『今日は本当にありがとうございました。
     最後に、セッションの前と後の状態に戻すというのをあまりにも自然にやっておられましたが、本当に驚きました。

     自分の胸が開き、そして上がり、肩甲骨が下がる というのもしっかり実感できました。こういうのは人生初めての

     経験でした!
     言葉にできないぐらいの驚きの連続でした。。
     今まで姿勢を直されたことは何度かありますが、その時は頑張ってその姿勢をしても、すぐ元に戻っていましたが、

     先生のマインドセラピーヨガは、自分で懸命に頑張らなくても正しい位置にしてくれる感覚があります。
     是非大勢のみなさんに体験して欲しいです!^_^ 』

       (40代女性/自営業)

  『左半分の首から肩にかけてずーと痛く、マッサージ、整体、カイロプラクティックを受けたのですが、全然改善する

     感じがなく、

     ズルズルと通ってました。そんな時友人から聞いて、初めてマインドセラピーヨガを受けました。
     先生はすごく話やすく、色んなお話をしてくれて、私の話も聞いてくれて、とても居心地のよい時間を過ごしたあと

     にリラックスするヨガが 始まり、目をつぶると慢性化してた猫背が何故だか真っ直ぐになる感覚があり、

    ビックリしました‼️
     自分で力を入れたわけじゃなく、スーと持ち上がる感覚でした。
     終わったあとは本当に気持ちも体もスッキリし、猫背も改善されて、さらに胸の位置まで上がってました。
     日常のストレスや憂鬱な気分が吹っ飛んだような、清々しい気持ちで帰りました。

     濱田マリ似 ⇒ 北川景子似 に!? (笑)     どうもありがとうございました。』

      (30代女性/主婦)

Profile

【 趣味/hobby 】

ヨガ、キルタン、瞑想、スキューバダイビング、旅行、キャンプ、ピクニック、BBQ、水泳、ヒーリング、波動調整、友人とのおしゃべり、音楽を聞いたり~ 踊ったり~、自然を感じる事、映画鑑賞、ひなたぼっこ

 

yoga, kirtan, meditation, scuba diving, traveling, camping, picnic, BBQ, swimming, healing, wave adjustment, chatting, listening to music, dancing, feeling natures, watching movies, enjoying sunshine

 

【 レッスン時に心がけている事/things to keep in mind while yoga class 】

皆さんの口角が上がり 気持ちいいな~ 良いyoga timeを過ごせたな~と心身共にほぐれる様な時間づくりを心掛けています。

 

I always try to make my yogis smile and feel comfortable, release the tension from busy days,

and i would be so happy if you felt that you had lovely time .

 

【 資格 / Licenses 】

全米ヨガアライアンス認定 E-RYT200 /Yoga Alliance E-RYT200 

(RYT500 Teacher Training受講中/RYT500 Candidate)

カリフォルニア州サンタバーバラ ホワイトロータスファウンデーション 

                    /White Lotus Foundation 200H TT 修了

リストラティブヨガ/Restorative yoga teacher training (sun & moon 20h / UTL)修了

フェイシャルヨガ(高津文美子式)/Facial yoga teacher training 修了

シータヒーリング基礎DNA/Theta Healing Basic DNA 修了

女性の為のウィメンズヨガ/Women's yoga TT 修了

シニアヨガ/ Senior Yoga TT修了

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Rie Imataka

【profile】­

 

都内の商社にて5年間のOL生活を経て、2006年 語学留学の為 渡米。

カリフォルニア州サンタバーバラにて、当時から盛んだったyogaを興味本位ではじめてみたところ、身体の凝りもほぐれ〜ゆったりと呼吸を行う事で心もほぐれていく事を実感し、日に日にyogaに魅了されていく。

Yoga time = 自分をみつめる時間 となり、新たな自分を感じながら~発見しながら~ゆったりとした時間の流れや心のゆとりを持つ事、自身を知るという事の大切さに気付く。そして、その魅力をもっと知りたいという思いから、2009年カリフォルニア州サンタバーバラのWhite Lotus Foundationにて、Teacher Trainingを受ける。

帰国後、都内ヨガスタジオにてレッスンを担当、また介護予防リハビリ施設にてシニアヨガ講師として勤務。

現在は、フリーランスのヨガインストラクターとして、地元武蔵境をはじめ御茶ノ水でのレッスンや都内老人ホームでのフェイシャルヨガ&介護予防ヨガの指導、オフィスヨガ、都内ホテルでのセミナー、出張ヨガレッスン、オンラインレッスン、皇居でのチャリティーヨガピクニック等の活動をしている。

また、マインドセラピーヨガという極上の癒しのリストラティブヨガと波動ヒーリングやトラウマアプローチ、インナーチャイルドヒーリングを個々の状態によってカスタマイズして行う独自に開発した”本質的な心身の癒し”のプライベートセッションも行っている。

I worked at a trading company as a business assistant for 5 years,and moved to Santa Barbara,CA in 2006.

I started learning yoga as I was interested in.

I was amazed the feeling of the body and mind after yoga practice,and that was my first time to concentrate for my own breath.

Yoga time became to watch myself to learn myself,to live slow and flow.

The inspiration I got ,gains me more interests about yoga.

So I took the teacher training to be a yoga instructor at the White Lotus Foundation,CA in 2009,and came back to Tokyo. I worked at a yoga studio and nursing rehab for seniors in Tokyo.

Since then,I've been working as a freelance yoga instructor,organizing yoga classes,teaching chair yoga & facial yoga at nursing homes,opening seminars at hotels,corporate yoga,online yoga,charity yoga picnic at Imperial Palace Plaza in Tokyo.

 

Also " Mind Therapy Yoga " is originally developed ,which is customized with Restorative yoga of the supreme healing ,Wave Adjustment,Inner-child healing and trauma healing for each clients.

This 120min session is the best healing of the essential mind & body.

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